Nataša Novotná & Tereza Hanusová > Zdraví je stav bez odporů.

Tento svět můžeme vnímat pouze díky našemu tělu - čím lépe ho známe, tím kvalitněji můžeme žít.

Zveme vás na workshop, v rámci kterého budeme hledat to, co jsme nikdy neztratili - přirozené samouzdravovací a regenerační schopnosti našeho těla. Ukážeme si jak zaktivovat mechanismy, které odemknou lidský potenciál, uložený hluboko v každé naší buňce.
Vyzkoušíme si, jak se dostat do kontaktu se svým tělem, jak se v něm cítit dobře a jak ho aktivně a efektivně zapojit ve svůj prospěch.
Budeme si hrát, objevovat a hledat nové perspektivy prostřednictvím jednoduchých meditačních a pohybových technik.

V průběhu večera vám představíme 2 celosvětově uznávané, zdokumentované, efektivní, ale zcela přirozené metody, které nám pomohou s naší sebe-optimalizací.
Jejich účinky si budete moci na svém těle vyzkoušet a odnesete si praktické dovednosti, postupy i tipy, jak je používat v každodenním životě.

Máme pro vás připravenou jedinečnou interaktivní ochutnávku z pohybové řeči Gaga Ohada Naharina a z frekvenčního léčení Reconnective Healing Dr. Erica Pearla.

Více o těchto metodách si můžete přečíst zde:
* Gaga: http://gagapeople.com/english/
* Reconnective Healing (v sekci Osobní konzultace/Reconnective Healing)

Více o obou metodách i na konci tohoto textu.

Co si z našeho workshopu odnesete?

Naučíme vás například, jak:
- Propojit tělo s myslí,
- zvýšit svou citlivost,
- se přesunout z hlavy do srdce a do svého středu,
- porozumět signálům a emocím, které nám tělo zobrazuje,
- pracovat se svým emočním a vnitřním tělem,
- odhalit tělesnou slabost,
- povzbudit ochablé části těla,
- si uvědomit skryté bloky a zbavit se jich.

Tělo je nám plně k dispozici. Jaký vztah si k němu vytvoříme, záleží jenom na nás.

Kdo je Nataša Novotná?
Tanečnice, lektorka a choreografka, nositelka Ceny Thálie za mimořádný jevištní výkon v oboru balet a tanečně dramatický žánr, spoluzakladatelka souboru současného tance 420PEOPLE, garant lektorka tanečního studia Nové scény ND, zakladatelka Kyliánova nadačního fondu, lektorka Gaga.
https://cs.wikipedia.org/wiki/Nata%C5%A1a_Novotn%C3%A1
https://www.facebook.com/gagaprague/.

Co je Gaga?
Způsob práce vyvinutý Ohadem Naharinem, se zrodil z víry v uzdravující moc pohybu. Gaga je vhodná pro kohokoli, bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti.
"S Gaga přidáváme na hlasitosti při poslechu vlastního těla. Objevujeme více dimenzí pohybu až nás pálí svaly a i to si dokážeme užít. Uvědomíme si svou výbušnou energii a občas ji použijeme. V prostoru jsme si vědomi všech kolem sebe, abychom zjistili, že nejsme centrem všeho. Napojíme se na svět nekonečných možností. Novými návyky nahrazujeme ty staré. Umíme být bdělí a zároveň uvolněni. Stáváme se přítomnými...
V Gaga se napojíme na pocit kdy "máme na vše dost času", speciálně v momentech kdy se pohybujeme rychle. Objevíme svou vášeň hýbat se ve spojení s úsilím které to vyžaduje. Gaga je tréninkem instinktivního pohybu, posiluje vazbu mezi vědomým a nevědomým. Vede nás k prožitku čisté a nekomplikované svobody a rozkoše. V příjemném prostředí, v pohodlném oblečení, za doprovodu hudby. Každý sám za sebe, v napojení na druhé."
Ohad Naharin

Co je Reconnective Healing?
Moderní, jemná a bezpečná metoda uzdravování, která obnovuje přirozenou rovnováhu těla i ducha, umožňuje hlubokou relaxaci a uvádí do chodu samoléčebné procesy v těle i mysli. Představuje celostní formou léčení - hluboce se dotýká nejen důsledků, ale i příčin problémů. Harmonizace probíhá komplexně na všech rovinách - ve fyzickém těle (léčí se symptomy), v psychice a přináší i informaci potřebnou k odstranění příčin problémů, která je integrována na buněčné úrovni.
Reconnective Healing umožňuje návrat do stavu přirozené harmonie, zdraví a rovnováhy ve všech oblastech.

Těšíme se na vás!

Workshop je vhodný pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti s pohybem/osobním rozvojem.