Umění sebelásky v praxi

Online Zoom
12., 19. a 26. 4. od 19:00 do 21:00

Umění sebelásky v praxi

12., 19. a 26. 4. od 19:00 do 21:00
Online Zoom

Co nás ve škole neučili je, že.....

Mít skutečně rád sám sebe a být úspěšný znamená vzít svůj život pevně do svých rukou. Dokázat za něj přijmout plnou zodpovědnost a být k sobě zcela pravdivý. Soustředit se plně na sebe, nikoliv na ostatní (lidi, okolnosti). Být sám sebou. Neplýtvat energií a v důsledku toho stát ve své plné síle, být vysoce efektivní a tím také inspirativní a užitečný. 

To je opravdové umění. Kdo dokáže být skvělým manažerem sebe sama, ten má život o mnoho jednodušší. V praxi to znamená dát se na první místo a dělat pro sebe jen to nejlepší. Není to žádná neuchopitelná teorie, ale trpělivá, konzistentní každodenní praxe, která po čase nese úžasné plody.

Většině z nás se v některém životním období stane, že se ztratíme. Vzdáme se své moci a síly, svůj život už neřídíme a necháme se zmítat sem a tam různými podněty zvenčí. Zacyklíme se v roli oběti a to často celoživotně. Trápíme se a stěžujeme si. Hledáme viníka a to vždy někde vně. Pokud se vám to taky stalo, stagnujete a/nebo jste v depresi, je to pro vás jasná výzva zorganizovat si svůj život, mysl a energii lépe a radostněji.

Potřebujete se posunout na další úroveň, kdy už nebudou okolnosti řídit vás, ale budete to vy, kdo okolnosti aktivně tvoří. Naučte se umění vyššího řádu, který bude klidným ostrůvkem lehkosti a radosti uprostřed i toho nevětšího chaosu. Klíčem je uvědomění, že je to možné a to právě TEĎ.

Aktivně tvořit svůj život znamená osvojit si umění managementu nástrojů, které nám byly dány: Mysl, tělo a energie. A právě o tom je tento kurz.

Naučím vás umění mistrovské sebeorganizace v hlubokém souladu se sebou i s existencí. Pomůžu vám odhodit to, co vám brání, abyste stabilně stáli ve své plné síle a sebevědomě rozhodovali o tom, co ve svém životě chcete - ať už je to cokoliv. 

Čekají nás tři společné večery, ve kterých se naučíme základy toho, jak správně pracovat s našimi nejcennějšími nástroji. Ukážeme si, jak naši dobře zorganizovanou mysl, tělo a energii můžeme použít jako stabilní platformu pro náš dlouhodobě spokojený a kvalitní život, ve kterém se můžeme radovat z hmatatelných výsledků:

Modul č. 1: MYSL

12. 4., 19:00-21:00

  • Jak přestat trpět tím, co neexistuje (problémy)
  • Jak používat mysl pro sebe, ne proti sobě
  • Jak nebojovat sám se sebou a odevzdat se vyššímu (práce s egem/ztotožněním s formami)
  • Jak správně používat intelekt, paměť a představivost
  • Jak propojit mysl s tělem v přítomném okamžiku
  • Jak strávit čas sám se sebou v naprostém klidu, abychom se mohli dobře poznat
  • Jak se přestat obelhávat a být k sobě zcela pravdiví 
  • Jak vidět věci tak jak opravdu jsou, ne jak si myslíme, že jsou (ztráta iluzí)
  • Jak se vymanit z nikam nevedoucích cyklů pomocí jasné vize
  • Jak na ničem nelpět a tím se osvobodit 
  • Jak být větší než životní překážky a výzvy
  • Jak se nenechat rozptylovat
  • Jak využívat univerzální mysl k vědomé manifestaci.

Modul č. 2: TĚLO

19. 4., 19:00-21:00

  • Jak se zbavit stresu, bolesti a napětí
  • Jak nedřít, netlačit na pilu a nepracovat těžce, ale tvořit s láskou, lehkostí a radostí
  • Jak aktivně využít oheň přirozené životní energie - krátký vhled do tantry
  • Jak se vnímat a cítit zevnitř
  • Jak rozšířit své schopnosti vnímat nad rámec pěti smyslů, které jsou vždy orientovány směrem ven
  • Mozek a páteř a jak aktivovat jejich vyšší funkce
  • Vyživující a energizující strava
  • Management odpočinku a spánku
  • Nekonečná síla spočívající ve vnitřním prostoru a klidu
  • Umění relaxace a uvolnění
  • Jak si dopřát potěšení a hravost v každodenním životě
  • Laskavá péče a zářivá krása uvnitř i vně
  • Karma je akce - aneb jak už nedělat to, co v životě nechceme
  • Každodenní rituály pro klid, vytrvalost a sílu.

Modul č. 3: ENERGIE

26. 4., 19:00-21:00

  • Jak stále na něco nemyslet a neustále se sebou nebojovat, ale žít v lehkosti a důvěře
  • Jak co nejlépe zhodnotit svůj čas
  • Jak zvýšit svou energii a kapacitu
  • Jak neplýtvat energii hledáním, ale stát se zdrojem
  • Jak kultivovat svůj vnitřní klid a prostor
  • Jak být pevně ukotven ve svém středu a nenechat se vychýlit
  • Jak se plně soustředit na kvalitu toho, co chci vykonat, ne na výsledek
  • Jak si udržet stabilní výkonnost a nemít výkyvy
  • Jak nedávat energii problémům, různým zásekům a odporu 
  • Jak eliminovat vysavače energie
  • Jak udržovat svou energii čistou, stabilní, silnou a rozpínající se
  • Praktické rituály pro energetický management.

Našli jste tam něco pro sebe? Těším se na vás! Každý modul bude obsahovat teoretickou i praktickou část. 

Po absolvování tohoto kurzu byste měli plně chápat, že jste to vy, kdo tvoří svůj život - proto vám byl dán. Lépe si uvědomíte, že musíte jasně rozhodnout o tom, jak má váš život vypadat, v souladu s tím konat, vědomě nést plnou odpovědnost za své činy a tato realita se pak pro vás otevře.

Budete také znát praktické základy toho, jak to v každodenní praxi dělat. Můžete se na cokoliv zeptat.

Jste připraveni být manažerem svého života, umět se dobře rozhodovat a stát se mistrem své mysli, těla i energie? Ukážu vám, jak na to 🙂 To, co se naučíte, uplatníte ve všech oblastech života - ve vztazích, v práci, v tvorbě, v hojnosti i ve zdraví.

Přihlásit se můžete níže, odkaz na naše online setkání vám pošlu po uhrazení platby. Ze všech tří večerů bude záznam, takže o nic nepřijdete, i kdybyste se nemohli zúčastnit osobně!

Tereza

PŘIHLÁŠKA

NÁVOD, JAK SE ZBAVIT STAROSTÍ A TRÁPENÍ

Mám pro vás blahodárný lék na bolesti a trápení, která si často předáváme po generace a nemůžeme díky nim spokojeně a plnohodnotně žít. Velmi mi pomohl skutečně odpustit a posunout se dál.