Články autora
NOVINKA V PORTFOLIU MÝCH SLUŽEB Téma Ego:– Jak ho zvládnout, aby nám nebránilo v úspěchu?– Jak přestat závidět, poměřovat se s ostatními, vytahovat se, mstít se a lhát si do kapsy?– Jak nahradit konkurenci spoluprací?– Jak se naučit odpouštět? Ego je součástí naší osobnosti a nelze se ho zbavit. Co můžeme udělat je porozumět mu, přijmout ho, naučit se ho mít...
Nebo ještě přesněji: To, čím a s kým trávíme náš čas, rozhoduje o tom, jak vypadá náš život. Vyplatí se dívat se na to jako na investici. Říká se, že jsme průměrem pěti lidí, kteří jsou nám nejbližší (tedy trávíme s nimi nejvíce času). Někdy je dobré zamyslet se nad tím, zda nám to víc dává nebo bere. Protože ať...
ŽIVOT JE O PRIORITÁCH Udělejte si včas čas na to podstatné! Mám pro vás na svém webu novou dávku inspirace pro rok 2020. Najdete ji v Kalendáři akcí. Na tom, čím krmíme svou mysl, záleží.Pokud vás v mém kalendáři něco zaujme, přihlásit se můžete už dnes, stačí vyplnit elektronický formulář. Těším se na viděnou!
Začněte rok 2020 jinak.Místo seznamu předsevzetí, která stejně nesplníte, si vytvořte svou osobní vizi, která vás bude inspirovat, motivovat a tahat každé ráno ven z postele. Nabízím vám motivaci a inspiraci v mém Klubu. S formulací osobní vize a se strategií k jejímu naplnění vám ráda pomůžu. Když nevíte, kam ve svém životě směřujete, žádná předsevzetí dlouhodobě nefungují… Přeji vám do roku 2020 odvahu a odhodlání udělat...
Být silný, samostatný a všechno zvládat sám je určitě skvělé. Někdy se nám ale pak v životě stane, že to, co jsme si (sami!) naložili, už nemůžeme unést. Jsme zavaleni starostmi, problémy a obavami. Nedostává se nám kapacity na klid, nadhled, trpělivost a na přijetí druhých takových, jací jsou. Stáváme se podrážděnými, nespokojenými, netrpělivými, zlostnými, agresivními a často pak také onemocníme. ...
Život je o prioritách. Udělejme si včas čas na to podstatné. Zvolte zdraví – pro sebe i pro ty, na kterých vám záleží. Věnujte dárek, který má smysl – dárkovou poukázku na celostní optimalizaci metodou Reconnective Healing. Voucher má hodnotu 3.000 Kč a objednat si ho můžete na info@terezahanusova.cz, na tel. 606 342 091 nebo jedním kliknutím na konci textu zde.
Žijeme v hlavě. Taky jedeš stále dokola katastrofické scénáře a konspirační teorie? Dost pravděpodobně je pak taky donekonečna žiješ. Overthinking je nemocí dnešní doby. Je to smrtící jed, zabiják všech nápadů, snů, ale taky radosti, lásky, mezilidských vztahů, zdraví, kreativity i hojnosti. Je vysoce návykový. Víme, že nás zabíjí, ale nemůžeme s ním přestat, protože už je součástí naší...
Co se nevyvíjí, to se začne časem rozpadat. Úspěch se nestává přes noc. Buduje a rozvíjí se postupně. V čemkoliv se chceme zlepšovat, je dobré mít kouče, mentora nebo trenéra, který udržuje naši mysl otevřenou, nedovolí nám ustrnout v omezujících vzorcích mysli a ega, motivuje nás k růstu a ukazuje nám cestu k tomu, JAK dosahovat reálných výsledků. Mé osobní zkušenosti i zkušenosti...
Kdo z nás by to nechtěl slyšet? Na začátku to vždycky zní našim uším krásně, protože si připadáme úžasní a jedineční. Jenže… časem obvykle zjišťujeme, že z toho pramení velká míra nesvobody, napětí a frustrace. Smyslem našeho života nemůže být žádný konkrétní člověk, ani naše děti, partneři či rodiče. Takový závazek nemůžeme po nikom vyžadovat, protože mu nelze dostát, svazuje, představuje...
Za jednu z nejlepších forem meditace považuji konflikt. A to i přes to, že klidný, hluboký a tichý kontakt se sebou je nedílnou součástí mé každodenní osobní rutiny i práce. Život mě naučil, že ty nejzásadnější změny se obvykle dějí v momentech prudkého diskomfortu, frustrace, strachu, vzteku, tlaku a agresivity – když nekompromisně vyplave napovrch to staré a my si jasně uvědomíme, že...
Tereza Hanusová